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Funcho
O funcho pode atingir dois metros de altura, possui uma raiz carnuda grossa e
ligeiramente canelada e produz flores de cor amarelo-vivo.
Propriedades terapêuticas Atua no aparelho digestivo, aumenta o peristaltismo e
reduz a produção de gases. Favorece a secreção
brônquica removendo o excesso de muco do aparelho
respiratório. Os seus teores em sais de potássio
conferem-lhe propriedades diuréticas.
Usos culinários Tempero de saladas, preparação de pratos doces,
gratinados ou refogados, saladas, molhos, chá.
Ervas Aromáticas & Similares
Estragão
O estragão apresenta um sabor acentuado
Propriedades terapêuticas Auxilia no bom funcionamento do aparelho digestivo,
ajuda a prevenir o aparecimento de doenças do
coração, ação diurética.
Usos culinários Preparação de vinagretes, saladas, peixes, omeletes,
molhos
Ervas Aromáticas & Similares
Coentros
O coentro tem um aroma especial e um sabor marcante que combina muito bem com
pescado. Podem ser utilizadas as suas sementes, folhas, caules e até a sua própria raiz
(cozida como se fosse um legume). As folhas frescas são ricas em ferro e vitamina C.
Possui quatro vezes mais caroteno do que a salsa e três vezes mais cálcio do que esta.
Propriedades terapêuticas Melhora a motilidade e as secreções gástricas,
propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas. A
tisana das folhas combate ainda a fadiga e alguns tipos
de enxaquecas
Usos culinários Saladas, caldos de peixe, frutos do mar, sopas, arroz,
molhos, massas, ervilhas e favas.
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